ИНТЕРЕСНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЭВОЛЮЦИОННЫЕ СОВЕТЫ О БЫТИИ И РЕШЕНИЯХ И ОТВЕТАХ ОТ ТИМА ФЕРРИСА…

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРОВА;)
НАБРАЛ В ЛУКОШКО ИЗУМРУДОВ ЗНАНИЙ И ДАЛЕЕ:)
ИНТЕРЕСНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЭВОЛЮЦИОННЫЕ СОВЕТЫ О БЫТИИ И РЕШЕНИЯХ И ОТВЕТАХ ОТ ТИМА ФЕРРИСА…
Тим Феррис: Как все успевать и работать меньше

Тим Феррис – автор книги «Как работать 4 часа в неделю», один из самых популярных авторов по личной продуктивности. В его книге можно найти самые разные советы, от аутсорсинга своих мелких задач в Китай до оптимизации рабочего дня. Вот главные советы для тех, кто хочет упростить себе жизнь и работать меньше.

1. Если вы проводите 12 часов в день за рабочим столом и все равно не успеваете сделать дела, пришло время для перемен. «Не следуйте модели, которая не работает, — пишет Феррис. – Если рецепт отстойный, ничего не выйдет, каким бы вы хорошим поваром ни были». Сам Феррис, например, добился больших успехов, установив для себя правило: он звонит с предложениями что-то купить лишь с 8 до 8.30 утра и с 6 до 6.30 вечера, потому что в это время можно обойти секретарей, помощников и прочий персонал и достучаться сразу до руководителей.

2. Интерес, энергия и уровень способностей все время то падают, то растут. Пытаться работать в те моменты, когда вам плохо – непродуктивно. Лучше запланировать такие моменты и учитывать их, чем пытаться их преодолеть или без пользы смотреть в экран часами.

3. Делать меньше – не значит лениться. Не поддавайтесь культуре, которая личные жертвы ставит выше личной продуктивности. Быть продуктивным и быть занятым – между этими состояниями есть большая разница. Не надо измерять объем сделанной работы: измеряйте результаты и отказывайтесь от менее важных вещей, которые отнимают целую вечность.

4. Перестаньте откладывать сложные решения из-за «неподходящего момента». Это убивает вашу производительность. Если вы ждете идеального момента, чтобы уволиться, принять на себя больше ответственности или взяться за новый рискованный проект. Ждать подходящего момента – это просто тактика отсрочки, которая позволяет вам занять себя чем-то. Этой же роли служат списки доводов «за» и «против».

5. Просите у людей прощения, а не разрешения. Ждать одобрения – самый простой способ отложить или избежать того, чего вы не хотите делать. Так можно возложить вину на другого. Но если вы хотите что-то сделать, только думаете, что кто-то вам откажет, просто сделайте. Если ущерб не будет катастрофическим, вы сможете все исправить или извиниться.

6. Делайте упор на то, в чем вы сильны, а не пытайтесь исправить свои слабости. Большинство людей лишь в немногих вещах достигают уровня выше среднего, а в остальных отношениях они довольно слабы. Попытки усилить слабые стороны приведут лишь к незначительным улучшениям и приблизят вас к среднему уровню. А если вы сосредоточитесь на сильных сторонах, то сможете добиться исключительного уровня в какой-то области, из чего гораздо проще извлечь выгоду.

7. Научитесь пользоваться стрессом, а не давайте ему ослабить себя и лишить вас уверенности. Плохой стресс – кричащий на вас начальник, недостойная критика – это, разумеется, плохо. Но без определенного уровня стресса вы вряд ли получите и достаточную мотивацию. Примеры «хорошего» стресса – это образцы, которые подталкивают вас вперед, и риски, которые заставляют вас выйти за пределы зоны комфорта.

8. Не стоит предпочитать несчастье неопределенности. Мысленно опишите самый худший сценарий: что случится, если вы радикально поменяете свою жизнь? Вас могут уволить, вам трудно будет оплачивать ипотеку, вам придется продать машину. Когда вместо смутных страхов вы увидите перед собой эти сценарии, вы поймете, как маловероятны они, и сможете придумать план их предотвращения.

9. Иногда страх скрывается под маской оптимизма. Вы, возможно, оправдываете свое бездействие тем, что дальше будет лучше. А сейчас вам лучше, чем неделю, месяц, год назад?

10. Ставьте нереалистичные и очень амбициозные цели. Когда люди ставят «разумные» цели, они входят в зону яростной конкуренции. Сумасшедшие, невозможные цели проще: гораздо меньше людей пытаются этого добиться.

11. Забудьте о тайм-менеджменте. Советы по тайм-менеджменту обычно учат успевать больше сделать за день. Но на деле нужно сосредоточиться на том, чтобы делать меньше: сделать сразу самое сложное, а все остальное отсечь. Уметь быстро отвечать на письма – вовсе не обязательно хорошо. Это означает, что вы тратите слишком много времени на не очень продуктивную задачу. Сосредоточьтесь на том, что приносит результат.

12. Помните правило 80/20: 80% результатов дают 20% времени и усилий. Задайте себе два вопроса: какие 20% обстоятельств создают для меня 80% проблем и неприятностей? Какие 20% обстоятельств приносят мне 80% желаемых результатов и радости? Так вы сможете определить задачи, клиентов или отношения, от которых нужно просто отказаться, чтобы сосредоточиться на том, что делает вас продуктивными и успешными.

13. Отведите себе меньше времени на все дела. Вспомните и закон Паркинсона: задача раздувается в сложности и важности в зависимости от отведенного на нее времени. Обычно вы тратите 8 рабочих часов на то, что можно сделать гораздо быстрее.

14. Большинство проблем решаются сами собой. Хватит во всем видеть аврал, научитесь «произвольной забывчивости». Чем больше вы ограничите потребление информации, тем меньше времени вы будете тратить на поиск, поглощение и реакцию на разного рода непродуктивные вещи. Попробуйте читать меньше СМИ, ограничить переписку и телефонные звонки. На письма можно отвечать два раза в день, в 12 и 16 часов.

15. Овладейте навыком не доделывать дела и прерывать людей. Все мы часто беремся за плохо продуманные, трудноисполнимые и нерезультативные задачи. Иногда это неизбежно, но чаще, если вы твердо возьметесь доказать, что задача не стоит потраченного времени, вы от нее избавитесь. Это же касается нескончаемых совещаний и телефонных звонков. Лучше быть грубым, чем быть вежливым и впустую тратить многие часы. Никогда не назначайте встречи без четкого плана и ограничения по времени, а когда вам необходимо, вставайте и уходите.

16. Некоторые дела просто отнимают время и постоянно повторяются. Сделайте их все сразу. Неотвеченные письма, незаполненные анкеты и тому подобное лучше делать не между другими делами, а собрав все в кучу, рывком.

17. Не заставляйте людей спрашивать у вас разрешения. Четко определите, когда это необходимо, а в остальных случаях избегайте этого. Если у вас есть подчиненные, очень легко впасть в постоянный микроменеджмент, причем у людей возникает ошибочное убеждение, что это действительно необходимо. Научите их действовать иначе.
;)

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO

Мировые новости от сайта война и мир 29.05.15 21:03:12

Мировые новости от сайта война и мир 29.05.15 21:03:12

"Сухой" передал МО РФ еще один Су-34

Компания «Сухой» передала ВВС России еще один фронтовой бомбардировщик Су-34 в рамках гособоронзаказа 2015 года, сообщает в пятницу пресс-служба компании.

Франция ставит перед РФ неприемлемые условия по "Мистралям"

Переговоры по «Мистралям» в Москве даже не начинались, потому что французы поставили абсолютно неприемлемые условия, сообщил РИА Новости источник в сфере военно-технического сотрудничества.

Американские истребители в секретной миссии над Северной Африкой

Эскадрилья из 4 американских F15 с ракетами и бомбами взлетела с английской базы ВВС и пролетела над Ливией и Тунисом, пишет Гуидо Олимпио в статье, опубликованной на сайте газеты Corriere della Sera.

Боевики ИГ захватили аэропорт на севере Ливии

Экстремисты установили контроль над аэропортом после того, как оттуда были выведены подразделения поддерживающего триполийское правительство альянса «Рассвет Ливии»

ЦБ РФ предлагает обсудить создание в рамках БРИКС аналога SWIFT

Банк России предлагает обсудить создание в рамках БРИКС аналога международной системы передачи финансовой информации SWIFT, сообщила зампред ЦБ Ольга Скоробогатова.

Минэнерго РФ о снижении поставок нефти в Белоруссию

Минэнерго РФ считает целесообразным снизить поставки в Белоруссию из-за невыполнения ей обязательств по поставкам нефтепродуктов.

Военные США разослали по стране живые споры сибирской язвы

Образцы из военной лаборатории в штате Юта, содержащие, возможно, активные споры сибирской язвы, были разосланы в десяток центров на территории США и на американскую военную базу в Южной Корее.

Причиной аварии "Протона" второй год подряд стал подшипник двигателя

День в день с разницей в год с Байконура неудачно стартовали ракеты «Протон» со спутниками связи — самым технологичным российским и мексиканским.

Руководитель американской делегации на переговорах с Ираном уходит со своего поста

В четверг из Госдепартамента сообщили, что по завершении переговоров Венди Шерман, заместитель госсекретаря по политическим вопросам, будет заниматься другими проблемами.

Полковник МВД Таджикистана заявил о присоединении к ИГ

Командир ОМОН МВД Таджикистана полковник Гулмурод Халимов, исчезнувший в конце апреля, сообщил о своем присоединении к боевикам джихадистской группировки «Исламское государство».

Репатриация золота: Австрия не доверяет Банку Англии

Неделю назад никого не удивила новость о том, что, следуя примеру Германии и Нидерландов, еще одна страна решила репатриировать свое золото.

Инвесторы бегут из "зеленой" энергетики

Инвесторы начали поиски новой большой идеи, поскольку становятся менее уверенными в перспективах «зеленой» энергетической революции.

ВВС Индии впервые испытали ПКР Harpoon

Ракета, которую производит компания Boeing, была запущена с истребителя Jaguar и поразила цель в Аравийском море на расстоянии около 200 морских миль от западного побережья.

Открылся 23-й по счету саммит в формате "Япония-ЕС"

В японской столице 29 мая открывается 23-й по счету саммит в формате «Япония-ЕС», в котором примут участие премьер-министр Японии Синдзо Абэ, председатель Европейского совета Дональд Туск и глава Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер.

Ядерная стратегия НАТО нуждается в обновлении

Главнокомандующий войск НАТО, генерал Филип Бридлав недавно заявил, что Россия использует угрожающую риторику о ядерных вооружениях, дабы запугать Запад, напоминает в своей статье в The Wall Street Journal Элбридж Колби, старший научный сотрудник Center for a New American Security. «В последние годы Москва резко увеличила и интенсифицировала развертывания «ядерных платформ», пригрозила ядерным оружием таким странам, как Дания, а также дала понять, что готова применить ядерное оружие, чтобы попытаться принудить НАТО к отступлению в случае войны», — добавляет автор.

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO

ВИДЕОЛЕКЦИЯ ЯРКИЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПО МАГИИ БИОЭНЕРГЕТИКЕ ЧЕННЕЛИНГУ КУНДАЛИНИ ЙОГЕ ЦИГУНУ МЕДИТАЦИИ…

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРОВА;)
ИЗВЕСТИЯ ИСТОКОВ ИСТИНЫ ОСОЗНАНИЙ ОСНОВАНИЙ ОТКРЫТИЯ;)
ВИДЕОЛЕКЦИЯ ЯРКИЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПО МАГИИ БИОЭНЕРГЕТИКЕ ЧЕННЕЛИНГУ КУНДАЛИНИ ЙОГЕ ЦИГУНУ МЕДИТАЦИИ…

:)
;)

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO

Мировые новости от информканала Россия сегодня 29.05.15 01:48:08

​У Минздрава Украины нет денег на «Детскую больницу будущего»

У Министерства здравоохранения Украины нет денег на «Детскую больницу будущего». Об этом заявил глава Минздрава Александр Квиташвили. Читать далее

​На юге Японии началось извержение вулкана

Извержение вулкана началось на острове Кутиноэра в японской префектуре Кагосима. Об этом сообщило Главное метеорологическое управление Японии. Читать далее

​Бывший вице-президент ФИФА Джек Уорнер покинул тюрьму на машине скорой помощи

​Бывший вице-президент ФИФА Джек Уорнер, ранее задержанный полицией Тринидада и Тобаго и освобождённый под залог, покинул тюрьму на машине скорой помощи. Об этом сообщается в микроблоге телеканала CNC3 в Twitter. Читать далее

Российские автодилеры предлагают включать все машины в единую электронную базу данных

Ассоциация «Российские автомобильные дилеры» намерена предложить правительству обязать автовладельцев, собирающихся продать свои автомобили, делать предпродажную подготовку в техцентрах, а также запретить частникам продавать более трёх авто в год. Кроме того, РОАД разрабатывает проект единой электронной базы автомобилей, в которой будет содержаться вся история эксплуатации каждого российского автомобиля. Читать далее

​СМИ: Студия Артемия Лебедева представила новую схему метро Санкт-Петербурга

​Студия Артемия Лебедева представила новую схему петербургского метро. Об этом сообщили в пресс-службе метро Санкт-Петербурга. Читать далее

Экономист: Когда Украина сможет вступить в ЕС, от союза мало что останется

К тому времени, когда Украине удастся вступить в Евросоюз, из его состава уже выйдут многие развитые страны. Такое мнение выразил украинский экономист Александр Колтунович. Читать далее

​Спортсмен из Санкт-Петербурга разбился во время прыжка с парашютом на фестивале в Ингушетии

Бейсджампер из Санкт-Петербурга Алексей Алексеев разбился во время прыжка с парашютом на фестивале, проходящем в горах Ингушетии. Об этом сообщил глава региона Юнус-Бек Евкуров на своей официальной странице в Facebook. Читать далее

СМИ: В Госдуме предлагают восстановить звание «Мать-героиня»

​Депутаты Госдумы обратились к президенту РФ с просьбой восстановить существовавшее в СССР почётное звание «Мать-героиня», издав соответствующий указ. Автором инициативы выступил Михаил Сердюк из партии «Справедливая Россия». Читать далее

СМИ: Новая главная улика появилась в деле об убийстве Бориса Немцова

Следствие по делу об убийстве Бориса Немцова получило в своё распоряжение новую улику — пистолет, из которого, предположительно, был застрелен политик. Выяснилось, что в марте 2015 года во время обыска дома матери подозреваемого Заура Дадаева в Ингушетии оперативниками был изъят пистолет Макарова. Следователи назначили ряд новых экспертиз, в том числе и баллистическую по изъятому оружию. Читать далее

Российская делегация оказала финансовую помощь сирийским семьям

​Делегация российских парламентариев и общественных деятелей в ходе визита в Сирию передала финансовую помощь нуждающимся сирийским семьям. Об этом сообщил член делегации, президент благотворительного фонда РУССАР Олег Фомин. Читать далее

СМИ: В Саудовской Аравии построят самый большой отель в мире

​Власти Саудовской Аравии приступили к финансированию строительства самого большого отеля в мире, открытие которого запланировано на 2017 год. На возведение гостиничного комплекса, который будет расположен в городе Мекка, уйдёт порядка $3,5 млрд. Читать далее

Дмитрий Песков: Владимир Путин проведёт совещание с постоянными членами Совбеза

Президент России Владимир Путин сегодня проведёт совещание с постоянными членами Совета безопасности РФ. Об этом сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Читать далее

ООН: Конфликтующие стороны в Сирии игнорируют резолюции о гумпомощи, препятствуя её доставке

Стороны конфликта в Сирии игнорируют принятые Совбеза ООН резолюции о создании условий для доступа в страну гуманитарной помощи. Об этом заявила заместитель генерального секретаря ООН по гуманитарным вопросам Валери Амос. Читать далее

СМИ: В России начался сбор средств на съёмки фильма «Донбасс»

​В России начался сбор средств для съёмок фильма «Донбасс». Как рассказал руководитель фонда помощи Новороссии «Своих не бросаем» Глеб Корнилов, который выступил инициатором создания киноленты, планируется собрать около 60 млн рублей. Читать далее

Представитель ОБСЕ: Несмотря на перемирие, в Донбассе продолжают гибнуть люди

В результате обстрела украинскими силовиками города Горловка 26 мая погибли мирные жители, в том числе 11-летняя девочка. Специальная мониторинговая миссия ОБСЕ подтвердила, что обстрел вёлся из артиллерии калибра 122 мм. Как заявил пресс-секретарь миссии Майкл Боцюркив, несмотря на хрупкое перемирие, в Донбассе продолжаются артобстрелы, от чего по-прежнему страдают мирные жители. Подробности — в материале RT. Читать далее

Экс-президент Франции Жискар д'Эстен считает, что в руководстве ФИФА необходима ротация

Бывший президент Франции Валери Жискар д’Эстен считает, что в руководстве ФИФА необходимы «ротация и обновление поколений». Читать далее

​В магазине Roshen в Киеве прогремел взрыв

В магазине корпорации Roshen, принадлежащей президенту Украины Петру Порошенко, в Киеве произошёл взрыв. В результате инцидента никто не пострадал. Читать далее

Владимир Катрюк, обвиняемый в геноциде в белорусской Хатыни, скончался в Канаде

93-летний Владимир Катрюк, обвиняемый в убийствах жителей белорусской деревни Хатынь во время Великой Отечественной войны, скончался в Канаде. Как сообщил его адвокат Орест Рудзик, предполагаемый военный преступник умер ещё на прошлой неделе. Читать далее

По меньшей мере 10 человек погибли при взрывах в двух гостиницах в Багдаде

В двух гостиницах в иракской столице Багдаде прогремели взрывы, в результате которых погибли по меньшей мере 10 человек. Об этом сообщает англоязычный сайт RT со ссылкой на местную полицию и источники в медицинских кругах. Подробностей происшествия пока не сообщается. Читать далее

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO

Мировые новости от сайта война и мир 28.05.15 21:03:11

Мировые новости от сайта война и мир 28.05.15 21:03:11

Греция предлагает Ирану свой флот для перевозки нефти и СПГ

Министры иностранных дел Греции Никос Котзиас и Ирана Мохаммад Джавад Зариф обсудили энергетическое сотрудничество и возможность использования греческого торгового флота для транспортировки нефти и сжиженного газа.

"Газпром" оценивает долг "Нафтогаза" за газ более чем в $29 млрд.

«Газпром» оценивает долг «Нафтогаза» за газ более чем в $29 млрд

"Транснефть": Китай пока не готов к приему нефти

«Транснефть» пока не уверена, сможет ли Китай с 2018 г. принимать 30 млн тонн нефти в год по отводу «Сковородино-Мохэ» от системы «Восточная Сибирь-Тихий океан» (ВСТО), заявил компании Николай Токарев.

Армия Чехии предпочла израильские 3D-радары американским

Чешское правительство выделило Минобороны 5,9 миллиарда крон (около 236 миллионов долларов) на закупку 3D-радаров в Израиле.

МиГ-31 перехватил крылатую ракету в ходе учений

Командир экипажа МиГ-31, лётчик первого класса произвел пуск ракет класса «воздух-воздух». Крылатая ракета была уничтожена на высоте 300 метров над землёй в десятках километрах от своей цели, сообщает пресс-служба Центрального военного округа.

Trafigura стала важнейшим экспортером российской нефти

Нидерландский нефтяной трейдер Trafigura стал крупнейшим экспортером нефти России, пишет издание Financial Times.

Европарламент и совет ЕС согласовали создание фонда евроинвестиций

Европарламент и Совет ЕС согласовали позиции по законодательству, позволяющему создать в Евросоюзе стратегический фонд евроинвестиций, который ляжет в основу инвестиционного плана для Европы, говорится в сообщении Еврокомиссии.

ЕЦБ может смягчить финансовые ограничения для Греции в случае сделки с еврозоной

ЕЦБ в последние месяцы усилил давление на нуждающуюся в деньгах Грецию, ограничив сумму векселей казначейства, которые имеют право держать греческие банки. Это фактически перекрыло основной канал заимствований для правительства.

Сербия собралась присоединиться к газопроводу TAP

«Мы готовы диверсифицировать источники поставок газа для Сербии, что очень важно также и для наших американских друзей», — заявил премьер-министр Сербии Александр Вучич в интервью Associated Press перед своим первым визитом в Албанию.

Новый главком силами США в Тихом океане намерен контролировать деятельность Китая

Новый главнокомандующий войсками США в Тихом океане выразил решимость ответить на растущую активность Китая на море.

Четверть века интервенций

Филип Бамп (Philip Bump) подсчитал, сколько времени за последние 70 лет Соединенные Штаты находились в состоянии войны. Это интересное исследование, но на самом деле в нем преуменьшается количество случаев, когда США использовали свои вооруженные силы за рубежом. Отчасти это объясняется несколько спорным определением Бампа того, что для Америки значит состояние войны.

Полковник МВД Таджикистана заявил о присоединении к ИГ

Командир ОМОН МВД Таджикистана полковник Гулмурод Халимов, исчезнувший в конце апреля, сообщил о своем присоединении к боевикам джихадистской группировки «Исламское государство».

Россия и Курдистан

Делегация в составе представителя президента Владимира Путина на Ближнем Востоке и заместителя министра иностранных дел России Михаила Богданова, председателя правления и генерального директора ОАО «Газпром Нефть» Александра Дюкова и заместителя министра энергетики Юрия Сентюрина, встретилась с президентом Курдистана Массудом Барзани.

Бразилия значительно сокращает оборонные расходы

Ассигнования на приобретение вооружений и военной техники в оборонном бюджете Бразилии на 2015 год будут сокращены с ранее одобренных 22,6 млрд. реалов (7,3 млрд. долл.) до 17,028 млрд. реалов.

Британский политик сравнил провальное обучение США армий Ирака и Киева

«Американцы тренировали марионеточную армию в Ираке — регулярную армию — которая провалилась в первом же серьезном сражении. И то же самое мы видим на Украине — что американская интервенция на практике вызвала дальнейшее разделение и насилие», — сказал Брукс Sputnik.

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO