{"id":3985,"date":"2012-01-30T18:57:05","date_gmt":"2012-01-30T14:57:05","guid":{"rendered":"http:\/\/ezolife.info\/?p=3985"},"modified":"2012-01-30T18:57:05","modified_gmt":"2012-01-30T14:57:05","slug":"%d1%8f%d0%bc%d0%b0-%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d0%bc%d0%b0-%d0%b2-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ezolife.info\/?p=3985","title":{"rendered":"\u042f\u041c\u0410 \u0418 \u041d\u0418\u042f\u041c\u0410 \u0412 \u0421\u0410\u041c\u041e\u0421\u041e\u0412\u0415\u0420\u0428\u0415\u041d\u0421\u0422\u0412\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0418&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0414\u0410\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u041e\u0412\u0410;)<br \/>\n\u041d\u0410\u0420\u042b\u041b \u0412 \u0418\u041d\u0422\u0415\u0420\u041d\u0415\u0422\u0415 \u041a\u041b\u0410\u0414:)<\/p>\n<p><strong>\u042f\u043c\u0430<\/strong> (<a title=\"\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82\">\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440.<\/a> \u092f\u092e)\u00a0\u2014 (\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435) \u044d\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<sup id=\"cite_ref-Catechism_0-0\"><a href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AF%D0%BC%D0%B0_%28%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%29#cite_note-Catechism-0\">[1]<\/a><\/sup> \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438<sup id=\"cite_ref-LightOnPranayama_1-0\"><a href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AF%D0%BC%D0%B0_%28%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%29#cite_note-LightOnPranayama-1\">[2]<\/a><\/sup>. \u042f\u043c\u0430\u00a0\u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c \u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438 (\u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438), \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 <a title=\"\u0419\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0443\u0442\u0440\u044b\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D1%83%D1%82%D1%80%D1%8B\">\u0419\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0443\u0442\u0440\u0435<\/a> <a title=\"\u041f\u0430\u0442\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043b\u0438\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B8\">\u041f\u0430\u0442\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043b\u0438<\/a>.<sup id=\"cite_ref-kukalev04_2-0\"><a href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AF%D0%BC%D0%B0_%28%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%29#cite_note-kukalev04-2\">[3]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u00ab\u042f\u043c\u0430\u00bb \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 (\u043f\u043e \u0419\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0443\u0442\u0440\u0435 \u041f\u0430\u0442\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043b\u0438)<sup id=\"cite_ref-3\"><a href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AF%D0%BC%D0%B0_%28%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%29#cite_note-3\">[4]<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ol>\n<li><a title=\"\u0410\u0445\u0438\u043c\u0441\u0430\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%90%D1%85%D0%B8%D0%BC%D1%81%D0%B0\">\u0430\u0445\u0438\u043c\u0441\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435;<\/li>\n<li><a title=\"\u0421\u0430\u0442\u044c\u044f\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F\">\u0441\u0430\u0442\u044c\u044f<\/a>\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li><a title=\"\u0410\u0441\u0442\u0435\u044f\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%90%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%8F\">\u0430\u0441\u0442\u0435\u044f<\/a> \u00a0\u2014 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0433\u043e (\u043d\u0435\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e);<\/li>\n<li><a title=\"\u0411\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0447\u0430\u0440\u044c\u044f\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%91%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BC%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F\">\u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0447\u0430\u0440\u044c\u044f<\/a>\u00a0\u2014 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435; \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c\u0443\u0434\u0440\u0438\u044f \u0434\u043e \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0440\u0430\u043a<sup id=\"cite_ref-Catechism_0-1\"><a href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AF%D0%BC%D0%B0_%28%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%29#cite_note-Catechism-0\">[1]<\/a><\/sup>; \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<sup id=\"cite_ref-kukalev04_2-1\"><a href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AF%D0%BC%D0%B0_%28%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%29#cite_note-kukalev04-2\">[3]<\/a><\/sup>;<\/li>\n<li><a title=\"\u0410\u043f\u0430\u0440\u0438\u0433\u0440\u0430\u0445\u0430\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%90%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0\">\u0430\u043f\u0430\u0440\u0438\u0433\u0440\u0430\u0445\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u0441\u0442\u044f\u0436\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e (\u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432), \u043d\u0435\u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 <a title=\"\u0428\u0430\u043d\u0434\u0438\u043b\u044c\u044f-\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0448\u0430\u0434\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F-%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%88%D0%B0%D0%B4%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0428\u0430\u043d\u0434\u0438\u043b\u044c\u044f-\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0448\u0430\u0434\u0435<\/a>, I, 1) \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u042f\u043c\u044b<sup id=\"cite_ref-Catechism_0-2\"><a href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AF%D0%BC%D0%B0_%28%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%29#cite_note-Catechism-0\">[1]<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ol>\n<li><a title=\"\u0410\u0445\u0438\u043c\u0441\u0430\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%90%D1%85%D0%B8%D0%BC%D1%81%D0%B0\">\u0430\u0445\u0438\u043c\u0441\u0430<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u0421\u0430\u0442\u044c\u044f\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F\">\u0441\u0430\u0442\u044c\u044f<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u0410\u0441\u0442\u0435\u044f\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%90%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%8F\">\u0430\u0441\u0442\u0435\u044f<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u0411\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0447\u0430\u0440\u044c\u044f\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%91%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BC%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F\">\u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0447\u0430\u0440\u044c\u044f<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u041a\u0448\u0430\u043c\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%9A%D1%88%D0%B0%D0%BC%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u043a\u0448\u0430\u043c\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u043c\u0438\u043b\u043e\u0441\u0435\u0440\u0434\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li><a title=\"\u0414\u0445\u0440\u0438\u0442\u0438 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%94%D1%85%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0434\u0445\u0440\u0438\u0442\u0438<\/a>\u00a0\u2014 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li><a title=\"\u0414\u0430\u0439\u044f (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%94%D0%B0%D0%B9%D1%8F&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0434\u0430\u0439\u044f<\/a>\u00a0\u2014 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li><a title=\"\u0410\u0440\u0434\u0436\u0430\u0432\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%90%D1%80%D0%B4%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0430\u0440\u0434\u0436\u0430\u0432\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0434\u0443\u0448\u0438\u0435;<\/li>\n<li><a title=\"\u041c\u0438\u0442\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%9C%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u043c\u0438\u0442\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442;<\/li>\n<li><a title=\"\u0428\u0430\u0443\u0447\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%A8%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0448\u0430\u0443\u0447\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u041d\u0438\u044f\u043c\u0430<\/strong> (<a title=\"\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82\">\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440.<\/a> \u0928\u093f\u092f\u092e)\u00a0\u2014 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0432 <a title=\"\u0414\u0445\u0430\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0438\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%94%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B8\">\u0434\u0445\u0430\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u044f\u0445<\/a>; \u00ab\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\u00bb<sup id=\"cite_ref-.D0.A1.D0.B8.D0.BD.D0.B3.D1.85_0-0\"><a href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9D%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B0#cite_note-.D0.A1.D0.B8.D0.BD.D0.B3.D1.85-0\">[1]<\/a><\/sup>. \u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c <a title=\"\u0410\u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%90%D1%88%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0\">\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438<\/a>.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c \u00ab\u041d\u0438\u044f\u043c\u0430\u00bb \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 <a title=\"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF\">\u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432<\/a>:<\/p>\n<ol>\n<li><a title=\"\u0428\u0430\u0443\u0447\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%A8%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0428\u0430\u0443\u0447\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f (\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c), \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f (\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0443\u043c\u0430).<\/li>\n<li><a title=\"\u0421\u0430\u043d\u0442\u043e\u0448\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0421\u0430\u043d\u0442\u043e\u0448\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u043c.<\/li>\n<li><a title=\"\u0422\u0430\u043f\u0430\u0441\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A2%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%81\">\u0422\u0430\u043f\u0430\u0441<\/a>\u00a0\u2014 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<li><a title=\"\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u044c\u044f\u044f (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%A1%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D1%85%D1%8C%D1%8F%D1%8F&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u044c\u044f\u044f<\/a>\u00a0\u2014 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><a title=\"\u0418\u0448\u0432\u0430\u0440\u0430-\u043f\u0440\u0430\u043d\u0438\u0434\u0445\u0430\u043d\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%98%D1%88%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B4%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0418\u0448\u0432\u0430\u0440\u0430-\u043f\u0440\u0430\u043d\u0438\u0434\u0445\u0430\u043d\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 <a title=\"\u0418\u0448\u0432\u0430\u0440\u0430\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%98%D1%88%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0\">\u0418\u0448\u0432\u0430\u0440\u044b<\/a> (\u0411\u043e\u0433\u0430) \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u044c\u0435):<\/p>\n<ol>\n<li><a title=\"\u0421\u0430\u0443\u043c\u0430\u043d\u0430\u0441\u044c\u044f (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%A1%D0%B0%D1%83%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%8C%D1%8F&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0421\u0430\u0443\u043c\u0430\u043d\u0430\u0441\u044c\u044f<\/a>\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f <a title=\"\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%91%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>.<\/li>\n<li><a title=\"\u041c\u0430\u043d-\u0434\u0445\u0430\u0442\u0430\u0440 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%9C%D0%B0%D0%BD-%D0%B4%D1%85%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%80&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u041c\u0430\u043d-\u0434\u0445\u0430\u0442\u0430\u0440<\/a> \u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f <a title=\"\u0412\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%92%D0%B4%D1%83%D0%BC%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0412\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>.<\/li>\n<li><a title=\"\u041d\u0438\u0440\u0430\u0433\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%9D%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B3%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u041d\u0438\u0440\u0430\u0433\u0430<\/a> \u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f <a title=\"\u0411\u0435\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%91%D0%B5%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0411\u0435\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>.<\/li>\n<li><a title=\"\u0410\u0432\u0430\u0449\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%90%D0%B2%D0%B0%D1%89%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0410\u0432\u0430\u0449\u0430<\/a> \u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f <a title=\"\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0447\u0442\u0438 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%9D%D0%B5%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%87%D1%82%D0%B8&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>.<\/li>\n<li><a title=\"\u041c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430-\u0432\u0438\u0434\u044c\u044f (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8C%D1%8F&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u041c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430-\u0432\u0438\u0434\u044c\u044f<\/a> \u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f <a title=\"\u0417\u0430\u043a\u043b\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\">\u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439<\/a>.<\/li>\n<li><a title=\"\u0414\u0430\u043c\u0441\u0430\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%94%D0%B0%D0%BC%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%82&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u0414\u0430\u043c\u0441\u0430\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442<\/a>\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439.<\/li>\n<li><a title=\"\u041d\u0438\u0448\u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0434\u0432\u0430\u043d\u0434\u0432\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442)\" href=\"http:\/\/ru.wikipedia.org\/w\/index.php?title=%D0%9D%D0%B8%D1%88%D0%BF%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B2%D0%B0&amp;action=edit&amp;redlink=1\">\u041d\u0438\u0448\u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0434\u0432\u0430\u043d\u0434\u0432\u0430<\/a>\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u041d\u0435\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<p>;)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0414\u0410\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u0420\u041e\u0412\u0410;) \u041d\u0410\u0420\u042b\u041b \u0412 \u0418\u041d\u0422\u0415\u0420\u041d\u0415\u0422\u0415 \u041a\u041b\u0410\u0414:) \u042f\u043c\u0430 (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440. \u092f\u092e)\u00a0\u2014 (\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435) \u044d\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f[1] \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438[2]. \u042f\u043c\u0430\u00a0\u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c \u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438 (\u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438), \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0419\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0443\u0442\u0440\u0435 \u041f\u0430\u0442\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043b\u0438.[3] \u00ab\u042f\u043c\u0430\u00bb \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 (\u043f\u043e \u0419\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0443\u0442\u0440\u0435 \u041f\u0430\u0442\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043b\u0438)[4]: \u0430\u0445\u0438\u043c\u0441\u0430\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435; \u0441\u0430\u0442\u044c\u044f\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0430\u0441\u0442\u0435\u044f \u00a0\u2014 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0433\u043e (\u043d\u0435\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e); \u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0447\u0430\u0440\u044c\u044f\u00a0\u2014 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435; \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c\u0443\u0434\u0440\u0438\u044f \u0434\u043e \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0440\u0430\u043a[1]; &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/ezolife.info\/?p=3985\" class=\"more-link\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u042f\u041c\u0410 \u0418 \u041d\u0418\u042f\u041c\u0410 \u0412 \u0421\u0410\u041c\u041e\u0421\u041e\u0412\u0415\u0420\u0428\u0415\u041d\u0421\u0422\u0412\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0418&#8230;\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,63,9,20,78,15,106,18,263,31,107,36,95,8,67,22,62,105,24,47],"tags":[1387],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3985"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3985\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ezolife.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}