ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРОВА;)
ПРИПЛЫЛО В РУКИ ИЗ ОКЕАНА ЗНАНИЙ:)
ВИДЕО ПРО ЙОГОВСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ ИЛИ УПРАЖНЕНИЕ НАУЛИ…
УПРАЖНЕНИЕ В ЦЕЛОМ НЕ СЛОЖНОЕ ВИДИМО МАССИРУЕТ ВНУТРЕННИ ЕОРГАНЫ ПЛЮС МЫШЦЫ НАКАЧИВАЕТ:)
ПОЧИТАТЬ ПРО НАУЛИ МОЖНО ТУТ
http://www.all-yoga.ru/page/naul
;)