ЯМА И НИЯМА В САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИИ…

ЗДАРРРРРРРРРРРРОВА;)
НАРЫЛ В ИНТЕРНЕТЕ КЛАД:)

Яма (санскр. यम) — (в йоге) это этические ограничения[1] или универсальные моральные заповеди[2]. Яма — первая ступень аштанга-йоги (восьмиступенчатой йоги), описанной в Йога-сутре Патанджали.[3]

«Яма» включает пять основных принципов (по Йога-сутре Патанджали)[4]:

  1. ахимса — ненасилие;
  2. сатья — правдивость;
  3. астея  — неприсвоение чужого (неворовство);
  4. брахмачарья — воздержание; контроль похоти и сохранение целомудрия до вступления в брак[1]; внутренняя собранность, нераспущенность[3];
  5. апариграха — нестяжательство (неприятие даров), ненакопительство, непривязанность.

Во многих других писаниях (например, в Шандилья-упанишаде, I, 1) упоминаются десять принципов Ямы[1]:

  1. ахимса
  2. сатья
  3. астея
  4. брахмачарья
  5. кшама — милосердие, прощение, терпение;
  6. дхрити — стойкость;
  7. дайя — сострадание;
  8. арджава — честность, прямодушие;
  9. митахара — умеренный аппетит;
  10. шауча — чистота.

Нияма (санскр. नियम) — духовные принципы в дхармических религиях; «принятие, культивирование, выполнение и развитие позитивных добродетелей, добрых мыслей и принятие этих добродетелей как своей системы»[1]. Вторая ступень аштанга-йоги.

Ступень «Нияма» составляют пять основных принципов:

  1. Шауча — чистота, как внешняя (чистоплотность), так и внутренняя (чистота ума).
  2. Сантоша — скромность, удовлетворённость настоящим, оптимизм.
  3. Тапас — самодисциплина, усердие в достижении духовной цели.
  4. Свадхьяя — познание, изучение духовной и научной литературы, формирование культуры мышления.
  5. Ишвара-пранидхана — принятие Ишвары (Бога) в качестве своей цели, единственного идеала в жизни.

и семь дополнительных принципов (добавленные уже в средневековье):

  1. Сауманасья — принцип Благожелательности.
  2. Ман-дхатар  — принцип Вдумчивости.
  3. Нирага  — принцип Бесстрастности.
  4. Аваща  — принцип Независимости.
  5. Мантра-видья  — принцип Знания заклинаний.
  6. Дамсанавант — принцип Обладания необыкновенной силой.
  7. Нишпратидвандва — принцип Неимения противников.

;)


ЕЩЁ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ EZOLIFE.INFO
ОТДЫХАЙ В РОССИИ ИЛИ О ЦЕНТРЕ КЕМЕРОВСКОГО ТУРИЗМА ТАНАЙ...
Мировые новости от информканала Россия сегодня 28.10.15 01:48:05
Мировые новости от сайта война и мир 24.12.14 09:23:06
СКАЗ О ТОМ КАК В АМЕРИКЕ УНИЧТОЖАЮТ ДЕТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ...


СМЕШНЫЕ АНЕКДОТЫ 18+ С САЙТА АНЕКДОТ РУ
Молчаливые, необщительные люди, пожалуйста, идите работать таксистами!