ЗДАРРРРРРРРРРРРОВА;)
НАРЫЛ В ИНТЕРНЕТЕ КЛАД:)
Яма (санскр. यम) — (в йоге) это этические ограничения[1] или универсальные моральные заповеди[2]. Яма — первая ступень аштанга-йоги (восьмиступенчатой йоги), описанной в Йога-сутре Патанджали.[3]
«Яма» включает пять основных принципов (по Йога-сутре Патанджали)[4]:
- ахимса — ненасилие;
- сатья — правдивость;
- астея — неприсвоение чужого (неворовство);
- брахмачарья — воздержание; контроль похоти и сохранение целомудрия до вступления в брак[1]; внутренняя собранность, нераспущенность[3];
- апариграха — нестяжательство (неприятие даров), ненакопительство, непривязанность.
Во многих других писаниях (например, в Шандилья-упанишаде, I, 1) упоминаются десять принципов Ямы[1]:
- ахимса
- сатья
- астея
- брахмачарья
- кшама — милосердие, прощение, терпение;
- дхрити — стойкость;
- дайя — сострадание;
- арджава — честность, прямодушие;
- митахара — умеренный аппетит;
- шауча — чистота.
Нияма (санскр. नियम) — духовные принципы в дхармических религиях; «принятие, культивирование, выполнение и развитие позитивных добродетелей, добрых мыслей и принятие этих добродетелей как своей системы»[1]. Вторая ступень аштанга-йоги.
Ступень «Нияма» составляют пять основных принципов:
- Шауча — чистота, как внешняя (чистоплотность), так и внутренняя (чистота ума).
- Сантоша — скромность, удовлетворённость настоящим, оптимизм.
- Тапас — самодисциплина, усердие в достижении духовной цели.
- Свадхьяя — познание, изучение духовной и научной литературы, формирование культуры мышления.
- Ишвара-пранидхана — принятие Ишвары (Бога) в качестве своей цели, единственного идеала в жизни.
и семь дополнительных принципов (добавленные уже в средневековье):
- Сауманасья — принцип Благожелательности.
- Ман-дхатар — принцип Вдумчивости.
- Нирага — принцип Бесстрастности.
- Аваща — принцип Независимости.
- Мантра-видья — принцип Знания заклинаний.
- Дамсанавант — принцип Обладания необыкновенной силой.
- Нишпратидвандва — принцип Неимения противников.
;)
ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO