ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРОВАЯРЧАЯ;)
СДЕЛАЕМ ДУХОВНЫЕ ТЕСТЫ
СДЕЛАЕМ ДУХОВНЫЕ ТЕСТЫ
1.НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ В ШАВАСАНЕ
МИНИМУМ 45 МИНУТ
НЕ ДВИГАТЬСЯ
ГЛАЗА ЗАКРЫТЫЕ
ГУЛЯТЬ СВОИМ ВНИМАНИЕМ ПО СВОЕМУ ТЕЛУ ФИЗИЧЕСКОМУ
НАЙТИ СВОЁ СЕРДЦЕ И ОЩУЩАТЬ ЕГО
НАЙТИ В СЕБЕ КИШЕЧНИК И ОЩУЩАТЬ СОКРАЩЕНИЯ МЫШЦ
НАЙТИ В СЕБЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ И ОЩУЩАТЬ ИХ
НАЙТИ В СЕБЕ МОЗГ ГОЛОВНОЙ И ОЩУЩАТЬ ОТДЕЛЫ МОЗГА
2.НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ ТРАТАКА
5 МИНУТ НЕ МОРГАТЬ
НЕ ОТВОДИТЬ ВЗГЛЯДА
НЕ ДВИГАТЬСЯ
НЕ ДУМАТЬ
ЕСЛИ ОСВОИТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ И ПРОЙТИ ТЕСТЫ ТО МОЖНО ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ
- Я МОГУ ПОДНЯТЬ ТЕБЯ В КОСМОС
- ИНТЕРЕСНЫЙ КОРОТКИЙ ФИЛЬМ О ДВИЖЖЖУХЕ БЫТИЯ И САМОРЕАЛИЗАЦИИ ЗНАКИ…
- ИНТЕРЕСНАЯ КНИГА О ПРАКТИКЕ МОЛИТВЫ И РАЗНЫХ ОПИСАНИЯХ ОТ МОНАХОВ ОПТИНСКОЙ ПУСТЫНИ
- МУЛЬТФИЛЬМ КОТОРЫЙ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ОБ ПОЛЕЗНОИНТЕРЕСНОМУДРОМ Дети дождя / Les Enfants de la pluie 2003 ГОД…
- НОВАЯ ДВЕНАДЦАТАЯ СЕРИЯ ВИДЕОСЕРИАЛА О ТРУДОВЫХ БУДНЯХ ЖУРНАЛИСТОВ КАНАЛА РОССИЯ СЕГОДНЯ ИЮНЯ 2014 ГОДА…