НАЧАЛО МОИХ ДУХОВНЫХ ПРАКТИК

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРОВАЯРЧАЯ;)(:УЛЫБАЙКАЗВЁЗДНАЯСОТВОРЦАМЫЕСТИДАЛЕЯ

НАЧАЛО МОИХ ДУХОВНЫХ ПРАКТИК

ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЧТО Я ДАЮ ОНИ НА МНОГО ДНЕЙ КАЖДОДНЕВНОЙ ПРАКТИКИ
Я НАЧИНАЛ ЗАНИМАТЬСЯ В 1997 ГОДУ ИНТЕНСИВНО КОГДА НАЧАЛ ОЩУЩАТЬ ЧАКРЫ
В КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЛОЖИЛСЯ В ШАВАСАНУ, РАССЛАБЛЯЛ ТЕЛО, ПЕРЕМЕЩАЛ СВОЕ ВНИМАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ТЕЛУ ОТ НОГ К ГОЛОВЕ, ОЩУЩАЯ СВОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО ВНУТРИ И СНАРУЖИ
ТАКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛИЛОСЬ ОКОЛО 30-60 МИНУТ
ПОТОМ Я НАПРАВЛЯЛ ВНИМАНИЕ В 7 ЧАКР
ВКЛЮЧАЛ АУДИОКАССЕТУ НА 45 МИНУТ И ПОКА ТАМ БЫЛА ЧАКРОВАЯ МУЗЫКА ПЕРЕМЕЩАЛ ВНИМАНИЕ ПО ЧАКРАМ
ПРИМЕРНО 2 ЧАСА В ДЕНЬ Я ТРАТИЛ НА МАНТРЫ/СУТРЫ/ДАОССКИЕ ЗАКЛИНАНИЯ
ПРИМЕРНО МИНУТ 30-60 НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ЦИГУН
ПЕРЕД СНОМ Я ТРЕНИРОВАЛСЯ В ВЫХОДЕ ИЗ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА В АСТРАЛ
ПОТОМ ПОСЛЕ КУРСОВ/ТРЕНИНГОВ/СЕМИНАРОВ ДОБАВЛЯЛ ПРАНАЯМУ, УПРАЖНЕНИЯ ПО ПРОБУЖДЕНИЮ КУНДАЛИНИ, ЦЕЛИТЕЛЬСКИЕ ПРАКТИКИ,РАЗВИТИЕ СВЕРХСПОСОБНОСТЕЙ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА ВМЕЩАЛА В СЕБЯ 2-5 ЧАСОВ
ПЛЮС КОГДА Я ЗАНИМАЛСЯ ОБЫЧНЫМИ ДЕЛАМИ ПОДКЛЮЧАЛ СВОИ ДУХОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
ЭТО О ТЕМЕ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ В ДЕНЬ
А ЕЩЕ ВЕДЬ ЕСТЬ ЗАНЯТИЯ/ПРАКТИКИ ВО СНЕ

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO