Опубликовано

Упражнения на каждый день для достижения уверенности в себе

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРОВАЙИЯ;)(:БУДРАЯСЛАВНАЯЧУДЕСАЙКАВСЕКОСМИЧЕЁСКАЙИАНОВАЯ


Упражнения на каждый день для достижения уверенности в себе

Упражнения на каждый день для достижения уверенности в себе

Практикуйте активное слушание: Допустим, вы находитесь на встрече с коллегами, и кто-то представляет свою идею. Активно слушая и взаимодействуя с докладчиком, вы можете задавать вопросы, предлагать обратную связь и показывать, что вам интересна его идея. Это поможет установить взаимопонимание с коллегами и зарекомендовать себя как человека, увлеченного и заинтересованного в разговоре.

Говорите уверенно: Представьте, что вы выступаете с презентацией на работе. Если вы будете говорить уверенно и убежденно, вы сможете донести свои идеи и знания убедительно и эффективно. Это поможет утвердить вас в качестве авторитета в своей области и человека, к которому стоит прислушаться.

Установите границы: Допустим, у вас есть друг, который часто просит вас сделать то, чего вы не хотите. Устанавливая границы и говоря «нет», когда это необходимо, вы можете сообщить о своих потребностях и зарекомендовать себя как человека, уважающего собственное время и энергию. Это поможет вашему другу понять ваши потребности и установить более сбалансированные и уважительные отношения.

Поделитесь своим опытом: Представьте, что вы участвуете в групповом обсуждении темы, в которой вы хорошо разбираетесь. Поделившись своим опытом и предложив свои идеи и советы, вы можете зарекомендовать себя как знающий и ценный участник дискуссии. Это поможет укрепить вашу репутацию и зарекомендовать себя как человека, к которому стоит прислушаться.

Примите меры: Допустим, вы давно хотели начать новый проект или выбрать новый карьерный путь. Поставив цели и предприняв действия для их достижения, вы можете продемонстрировать свою решительность и амбициозность. Продвигаясь к своим целям, вы можете вдохновить других на то же самое и зарекомендовать себя как человека действия и человека, за которым стоит следовать.

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO
Опубликовано

Exercises for developing self-confidence and developing authority in the eyes of other people

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРОВАЙИЯ;)(:БУДРАЯСЛАВНАЯЧУДЕСАЙКАВСЕКОСМИЧЕЁСКАЙИАНОВАЯ


Exercises for developing self-confidence and developing authority in the eyes of other people

Exercises for developing self-confidence and developing authority in the eyes of other people

Practice active listening: Let’s say you’re in a meeting with colleagues and someone is presenting an idea. By actively listening and engaging with the presenter, you can ask questions, offer feedback, and show that you are interested in their idea. This can help build rapport with your colleagues and establish yourself as a person who is engaged and interested in the conversation.

Speak with confidence: Imagine you’re giving a presentation at work. By speaking with confidence and conviction, you can convey your ideas and expertise in a way that is persuasive and effective. This can help establish you as an authority in your field and someone worth listening to.

Set boundaries: Let’s say you have a friend who frequently asks you to do things that you don’t want to do. By setting boundaries and saying «no» when you need to, you can communicate your needs and establish yourself as a person who respects their own time and energy. This can help your friend understand your needs and establish a more balanced and respectful relationship.

Share your expertise: Imagine you’re in a group discussion about a topic you know a lot about. By sharing your expertise and offering insights and advice, you can establish yourself as a knowledgeable and valuable contributor to the conversation. This can help build your reputation and establish you as a person worth listening to.

Take action: Let’s say you’ve been wanting to start a new project or pursue a new career path. By setting goals and taking action towards achieving them, you can demonstrate your determination and ambition. As you make progress towards your goals, you can inspire others to do the same and establish yourself as a person of action and someone worth following.

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO
Опубликовано

Доступ к подсознанию

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРОВАЙИЯ;)(:БУДРАЯСЛАВНАЯЧУДЕСАЙКАВСЕКОСМИЧЕЁСКАЙИАНОВАЯ


Доступ к подсознанию

Доступ к подсознанию
У нас есть личность и есть подсознание и есть сверхсознание
Это разные этажи нашего Я
когда у нас плохое настроение мы слушаем специфическую музыку и думаем специфические мысли, рисуем специфические негативные картинки
Когда у нас хорошее настроение мы слушаем другую музыку, рисуем другие картинки, думаем другие мысли, испытываем другие эмоции
Духовные практики это лифт который перемещается между этажами по вертикали и горизонтали
Дневник который вы ведете в каждый день помогает вам понять на каком этаже вы застряли
Если рядом с вами есть случайные люди они могут честно вам писать ваше поведение и те странности которые вы делаете
Ваши близкие люди и родственники, друзья и знакомые могут быть необъективны, потому что они к вам уже привыкли
Если у вас есть какие то нерешаемые задачи то скорее всего вы сами мешаете их решению
Есть объективные сложности и субъективные
Объективные сложности это когда вы сейчас не можете слетать на Марс или Юпитер
Субъективные сложности это когда вы не можете подойти к кому то познакомиться или увеличить свой доход процентов на 30-50, или решить какую то задачу, ища себе оправдания или откладывая на потом
Духовные практики позволяют вам смотреть на себя и свою жизнь и честно видеть что происходит
Обычные люди не могут выйти из поезда своей жизни, который едет по путям судьбы
Обычные люди не могут оценить себя и свои поступки
У обычных людей нет возможности выйти из себя и обернуться, увидев себя во всей полноте
Умение разотождествляться с физическим телом, энергетическими телами, душой, мыслями, эмоциями, поступками, личностью позволяют менять свое поведение и перенастраивать свою жизнь на новый лад
Вы можете с помощью духовных практик перейти на другие рельсы судьбы и поменять свой Путь

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO
Опубликовано

Access to the subconscious

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРОВАЙИЯ;)(:БУДРАЯСЛАВНАЯЧУДЕСАЙКАВСЕКОСМИЧЕЁСКАЙИАНОВАЯ


Access to the subconscious

Access to the subconscious
We have a personality and a subconscious and a superconscious
These are different floors of our I
when we are in a bad mood, we listen to specific music and think specific thoughts, draw specific negative pictures
When we are in a good mood, we listen to different music, draw different pictures, think different thoughts, experience different emotions.
Spiritual practices is an elevator that moves between floors vertically and horizontally
The diary you keep every day helps you figure out which floor you’re stuck on.
If there are random people next to you, they can honestly write to you about your behavior and the oddities that you do.
Your close people and relatives, friends and acquaintances may be biased, because they are already used to you
If you have some unsolvable problems, then most likely you yourself interfere with their solution
There are objective difficulties and subjective
Objective difficulties are when you can’t fly to Mars or Jupiter right now
Subjective difficulties are when you cannot approach someone to get acquainted or increase your income by 30-50 percent, or solve some problem, looking for excuses for yourself or postponing for later
Spiritual practices allow you to look at yourself and your life and honestly see what is happening.
Ordinary people can not get off the train of their lives, which travels along the paths of fate
Ordinary people can not evaluate themselves and their actions
Ordinary people do not have the opportunity to lose their temper and turn around, seeing themselves in their entirety.
The ability to disidentify with the physical body, energy bodies, soul, thoughts, emotions, actions, personality allow you to change your behavior and reconfigure your life in a new way
With the help of spiritual practices, you can switch to other rails of fate and change your Path.

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO
Опубликовано

Негативное мышление.

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРОВАЙИЯ;)(:БУДРАЯСЛАВНАЯЧУДЕСАЙКАВСЕКОСМИЧЕЁСКАЙИАНОВАЯ


Негативное мышление.

Негативное мышление.
Когда мало энергии и человек неосознан, живёт по инерции.
Негативное мышление — это образ мыслей, которые в основном пессимистичны, критичны и осуждающи. Негативное мышление может проявляться по-разному, например, в виде неуверенности в себе, самокритики, жалости к себе, беспокойства, тревоги, страха и безнадежности. Люди с негативным мышлением склонны смотреть на мир сквозь призму негатива и часто предвидят худший сценарий в любой ситуации.

Негативное мышление может оказать значительное влияние на жизнь человека, воздействуя на его эмоции, поведение и отношения. Негативные мысли могут вызвать чувство грусти, разочарования, гнева и тревоги, что может привести к ряду проблем с физическим и психическим здоровьем, таких как депрессия, хронический стресс и даже сердечно-сосудистые заболевания.

Более того, негативное мышление может повлиять на поведение человека, заставляя его избегать социальных контактов, упускать возможности и принимать неверные решения. Например, человек с негативным мышлением может избегать посещения социальных мероприятий, потому что боится быть отвергнутым, или откладывать выполнение важных задач, потому что сомневается в своей способности выполнить их успешно.

Примеры действий людей с негативным мышлением многочисленны. Они могут заниматься самосаботажем, например, не подавать заявление на работу, потому что думают, что не получат ее, или не участвовать в проекте, потому что боятся, что потерпят неудачу. Они также могут чрезмерно критично относиться к себе или другим, что приводит к чувству обиды и изоляции. Например, человек с негативным мышлением может критиковать себя за небольшую ошибку, например, за то, что забыл о сроке сдачи работы, и размышлять об этом несколько дней, чувствуя себя неполноценным и недостойным. Кроме того, они могут с трудом воспринимать комплименты или положительную обратную связь и вместо этого концентрироваться только на негативных аспектах своей деятельности.

Хотя негативное мышление может иметь множество отрицательных последствий, в нем есть и свои плюсы. В некоторых случаях негативное мышление может быть формой самозащиты, способом подготовить себя к возможным неудачам или разочарованиям. Оно также может мотивировать людей работать усерднее и стремиться к совершенству, поскольку они пытаются преодолеть свои сомнения и страхи.

Важно научиться управлять негативными мыслями и заменять их более позитивными и конструктивными. Одним из способов сделать это является практика осознанности, которая предполагает концентрацию на настоящем моменте и наблюдение за своими мыслями без осуждения. Другой способ — бороться с негативными мыслями, ставя под сомнение их обоснованность и ища доказательства, подтверждающие или опровергающие их.

Негативное мышление может оказывать значительное влияние на жизнь человека, влияя на его эмоции, поведение и отношения. Хотя это может принести определенную пользу, важно научиться управлять негативными мыслями и заменять их более позитивными и конструктивными, чтобы улучшить общее самочувствие.

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ САЙТА EZOLIFE.INFO